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巴山夜雨18
简介:
为了锻炼身体，和一些老同志跳广场舞的过程中，发现适合中老年跳的很少。我们八仙过海，各显神通，找音乐，编动作，很快编出一套动作幅度和活动量小，适合中老年的健身操。上传到网上后，受到健身操爱好者的欢迎。现已上传健身操20余套，视频200余条，粉丝5万余人。
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河口轻舞飞扬健身操第十...
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河口轻舞飞扬健身操第十...
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河口轻舞飞扬健身操第十五套
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河口轻舞飞扬健身操第十六套
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河口轻舞飞扬健身操第十四套
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河口轻舞飞扬健身操第二十套正背面演示
3天前
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4天前
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6天前
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河口轻舞飞扬健身操第二十套第八节 别知...
6天前
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河口轻舞飞扬健身操第二十套第三节正背...
09-08 10:54
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河口轻舞飞扬健身操第二十套第二节正背...
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河口轻舞飞扬健身操第二十套第一节正背...
09-05 17:34
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河口轻舞飞扬健身操第十九套
04-22 17:45
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河口轻舞飞扬健身操第十九套正背面演示
04-14 00:03
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04-12 08:17
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河口轻舞飞扬健身操第十九套第十一节正...
04-07 07:36
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河口轻舞飞扬健身操第十九套第十节正背...
04-05 08:29
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河口轻舞飞扬健身操第十九套第九节正背...
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河口轻舞飞扬健身操第十九套第八节正背...
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河口采油厂获奖节目专辑
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06:44
合唱 映山红 演出单位 河口采油厂
2019-03-20
03:46
小合唱 魔笛序曲 演出单位 河口采油厂
2019-03-20
04:26
舞蹈 战海潮 演出单位 河口采油厂
2019-03-13
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河口轻舞飞扬健身操第十八套正背面演示教学
01-03 17:00
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河口轻舞飞扬健身操第十八套教学演示
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河口轻舞飞扬健身操第十七套正背面教学演示
2019-08-11
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河口轻舞飞扬健身操第十六套第六节正背...
2019-05-06
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河口轻舞飞扬健身操第十六套第七节正背...
2019-05-06
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04:30
河口轻舞飞扬健身操第十六套第一节正背...
2019-05-03
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河口轻舞飞扬健身操第十六套
2019-04-27
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河口轻舞飞扬健身操第十二套第五节正背...
2019-01-15
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河口轻舞飞扬健身操第十五套第八节正背...
2019-01-16
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河口轻舞飞扬健身操第十五套第九节正背...
2019-01-22
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河口轻舞飞扬健身操第十五套第十节正背...
2019-01-22
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河口轻舞飞扬健身操第十五套第十一节正...
2019-01-23
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