管理大鱼号
上传视频
登录后可以查看观看历史哦~
观看历史
来点营养 banner
来点营养
创作中心订阅
  • 4,313粉丝数

视频

(1,043)
最新
妈妈臀？大腿粗？像青蛙一样趴着，改善假胯宽，腿又直又细
1080P
02:53
妈妈臀？大腿粗？像青蛙一样趴着，改善...
2020-09-01
背薄一寸，年轻十岁。1个划船动作，美背瘦背，腰背挺直！
1080P
02:17
背薄一寸，年轻十岁。1个划船动作，美背...
2020-08-31
0型腿、X型腿、腿短，3个训练方法，纠正假胯宽，美臀美腿
1080P
02:44
0型腿、X型腿、腿短，3个训练方法，纠正...
2020-08-29
一个动作美臀瘦腿，每天15分钟，锻炼盆底肌，缓解产后漏尿！
1080P
02:30
一个动作美臀瘦腿，每天15分钟，锻炼盆...
2020-08-28
腋下长副乳，穿衣难看，1个靠墙姿势，消减副乳，改善驼背！
1080P
02:49
腋下长副乳，穿衣难看，1个靠墙姿势，消...
2020-08-27
再忙也要做“拜日”，经典的拉伸动作，每次3分钟，身心舒畅
1080P
04:36
再忙也要做“拜日”，经典的拉伸动作，每...
2020-08-26
屁股下垂难看，躺着1个动作，锻炼臀部肌肉，美化臀部线条！
1080P
02:39
屁股下垂难看，躺着1个动作，锻炼臀部肌...
2020-08-26
有黑眼圈，眼睛干涩，闷泡1杯花茶，润眼明目，视力清晰！
1080P
02:39
有黑眼圈，眼睛干涩，闷泡1杯花茶，润眼...
2020-08-26
1个腹式呼吸法，每天3分钟，血液循环，降血压，大脑清醒！
1080P
04:20
1个腹式呼吸法，每天3分钟，血液循环，...
2020-08-25
肚子大的像怀孕，1个上犬式，消除多余脂肪，腰围缩小不费力
1080P
02:13
肚子大的像怀孕，1个上犬式，消除多余脂...
2020-08-24
长期久坐，屁股松垮，1个走路姿势，减少脂肪，练出小翘臀！
1080P
02:19
长期久坐，屁股松垮，1个走路姿势，减少...
2020-08-22
1个有氧运动，每天10分钟，燃脂瘦腹，美化臀部，灵活脊椎！
1080P
03:16
1个有氧运动，每天10分钟，燃脂瘦腹，美...
2020-08-21
腹部肥胖，赘肉厚，1个肘板撑，训练腹横机，粗腰变细腰！
1080P
03:24
腹部肥胖，赘肉厚，1个肘板撑，训练腹横...
2020-08-20
肥胖是吃出来的，1个瑜伽体式，拉伸腹部肌肉，赘肉掉一圈！
1080P
01:46
肥胖是吃出来的，1个瑜伽体式，拉伸腹部...
2020-08-19
入睡困难，1个猫式瑜伽，轻松睡着，经常做，缓解腰酸背痛！
1080P
02:14
入睡困难，1个猫式瑜伽，轻松睡着，经常...
2020-08-18
瘦腹部很简单，1个平板动作，训练腹横肌，粗腰变细、有线条
1080P
02:33
瘦腹部很简单，1个平板动作，训练腹横肌...
2020-08-17
深蹲练出大象腿，那是你搞错了！做好1个点，瘦大腿，臀部翘
1080P
03:18
深蹲练出大象腿，那是你搞错了！做好1个...
2020-08-15
想减掉肚子赘肉，每天10分钟，锻炼腹横肌，7天瘦出马甲线！
1080P
01:43
想减掉肚子赘肉，每天10分钟，锻炼腹横...
2020-08-14
15分钟的下犬式，燃脂瘦身，经常做，疏肝解郁，心情愉快！
1080P
03:50
15分钟的下犬式，燃脂瘦身，经常做，疏...
2020-08-13
一个下蹲动作，每天6组，减掉腿部脂肪，美臀美腿！简单实用
1080P
03:50
一个下蹲动作，每天6组，减掉腿部脂肪，...
2020-08-12
一个下蹲动作，每天6组，减掉腿部脂肪，美臀美腿！简单实用
1080P
03:50
一个下蹲动作，每天6组，减掉腿部脂肪，...
2020-08-12
背薄一寸，年轻十岁，2个举手动作，开肩美背，改善虎背熊腰
1080P
03:05
背薄一寸，年轻十岁，2个举手动作，开肩...
2020-08-11
睡前吃夜宵，加速肥胖？吃对这1种食物，燃烧脂肪，还不挨饿
1080P
02:35
睡前吃夜宵，加速肥胖？吃对这1种食物，...
2020-08-10
要减肥的女人，少吃2样食物，容易堆积脂肪，吃多了体重上升
1080P
02:10
要减肥的女人，少吃2样食物，容易堆积脂...
2020-08-08
5: 2轻断食减肥法，真的靠谱吗？学会这样吃，不挨饿，轻松瘦
1080P
04:38
5: 2轻断食减肥法，真的靠谱吗？学会这...
2020-08-07
天天运动爆汗，却瘦不下来？营养师：这样出汗不等于脂肪燃烧
1080P
02:49
天天运动爆汗，却瘦不下来？营养师：这...
2020-08-06
5分钟腹部运动，燃脂甩肉肉，收紧两侧腰，快速练出马甲线！
1080P
05:19
5分钟腹部运动，燃脂甩肉肉，收紧两侧腰...
2020-08-04
易胖体质的女人，养成3个习惯，提高基础代谢，怎么吃也不胖
1080P
02:37
易胖体质的女人，养成3个习惯，提高基础...
2020-08-04
减肥期间，三餐怎么吃才瘦？营养师：学会这样吃，7天瘦5斤
1080P
04:12
减肥期间，三餐怎么吃才瘦？营养师：学...
2020-08-03
腰酸背痛，浑身不适，这样趴在床上，修复腘绳肌，腰椎健康！
1080P
04:23
腰酸背痛，浑身不适，这样趴在床上，修...
2020-08-03
臀部下垂、扁平，1个拉伸体式，减少臀部脂肪，翘臀又美腿！
1080P
02:35
臀部下垂、扁平，1个拉伸体式，减少臀部...
2020-08-01
月经不调，腰痛头晕，坚持2个动作，经期准时，缓解痛经！
1080P
02:46
月经不调，腰痛头晕，坚持2个动作，经期...
2020-08-01
下肢水肿，大腿粗胖，1个瑜伽体式，锻炼肌肉，瘦出筷子腿！
1080P
02:12
下肢水肿，大腿粗胖，1个瑜伽体式，锻炼...
2020-07-31
如何降低体脂率？运动前喝1杯水，加速脂肪燃烧，瘦掉小肚子
1080P
03:52
如何降低体脂率？运动前喝1杯水，加速脂...
2020-07-31
为什么睡觉时间越短，越容易肥胖？2个关键因素，难怪发胖快
1080P
02:41
为什么睡觉时间越短，越容易肥胖？2个关...
2020-07-30
女人减肥期间，不吃晚饭能瘦吗？营养师：代谢变差，发胖更快
1080P
03:15
女人减肥期间，不吃晚饭能瘦吗？营养师...
2020-07-29
不知不觉发胖，敲打这里300下，减少腹部赘肉，肚腩慢慢消失
1080P
03:02
不知不觉发胖，敲打这里300下，减少腹部...
2020-07-28
床上1个转体操，睡前坚持做，减少脂肪堆积，甩掉水桶腰！
1080P
04:46
床上1个转体操，睡前坚持做，减少脂肪堆...
2020-07-28
减肥出现脱发，到底什么回事？大多是做错1件事，女生要知道
1080P
03:18
减肥出现脱发，到底什么回事？大多是做...
2020-07-27
早上和晚上，什么时候运动好？3个时间段，燃脂快，瘦身快
1080P
02:25
早上和晚上，什么时候运动好？3个时间段...
2020-07-27
主食吃不对，减肥全白费，牢记3个原则，降低热量，轻松瘦！
1080P
02:20
主食吃不对，减肥全白费，牢记3个原则，...
2020-07-27
1天1杯大麦青汁，真的瘦肚子吗？营养师提醒：这类人不宜喝
1080P
03:00
1天1杯大麦青汁，真的瘦肚子吗？营养师...
2020-07-25
生酮饮食，对身体是好是坏？营养师：或有3个危害，早知早好
1080P
03:01
生酮饮食，对身体是好是坏？营养师：或...
2020-07-24
天天穿塑身衣，真的瘦身吗？不少女人搞错了，难怪体重减不下
1080P
03:17
天天穿塑身衣，真的瘦身吗？不少女人搞...
2020-07-23
一个瑜伽体式，坚持做，去除腹部脂肪，拉伸腹股沟，缓解痛经
1080P
02:46
一个瑜伽体式，坚持做，去除腹部脂肪，...
2020-07-22
肝主疏泄，每天揉它2分钟，补肝血，通畅气血，面色红润！
1080P
01:38
肝主疏泄，每天揉它2分钟，补肝血，通畅...
2020-07-21
减肥过度，皮肤松弛，1个腹式呼吸法，锻炼肌肉，紧致肌肤！
1080P
03:26
减肥过度，皮肤松弛，1个腹式呼吸法，锻...
2020-07-21
两个部位发黑，子宫寒湿重，经常揉一揉这里，滋养子宫卵巢！
1080P
02:22
两个部位发黑，子宫寒湿重，经常揉一揉...
2020-07-20
女人更年期，加快肥胖，1个揉腹方法，燃烧脂肪，甩掉赘肉
1080P
03:01
女人更年期，加快肥胖，1个揉腹方法，燃...
2020-07-18
女人缺乏雌激素，腹部肥胖，2个按摩手法，燃烧脂肪，瘦肚子
1080P
03:01
女人缺乏雌激素，腹部肥胖，2个按摩手法...
2020-07-16
优酷|土豆|UC浏览器|UC头条|阿里文学|虾米|阿里星球|阿里影业

请使用者仔细阅读土豆使用协议和版权政策Copyright © 2005-2016 土豆(www.tudou.com) | 上海全土豆网络科技有限公司网络文化经营许可证：沪网文[2015]0222-052 | “扫黄打非”办公室举报中心：12390 | 中国互联网违法和不良信息举报中心 | 不良信息举报电话：4008100580

药品服务许可证：(沪)-非经营性-2013-0102 | 广播电视节目制作经营许可证：(沪)字第0678号 | 上海市举报中心网络违法犯罪举报网站 | 互联网医疗卫生许可证：沪卫(中医)网复审[2014]第10048号

沪ICP证：沪ICP备05002262 | 网络视听许可证：0908301 | 暴恐音视频举报

中国信用
企业网络社会
征信网上海互联网
举报中心上海工商沪公网备
31011002000099