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简介:我们不是一种格斗术也不是一种武术，我们只是通过各种训练方法，让你更好的了解自己。 VX:17795685503

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传统武术里边经常出现八卦、太极这些词...

昨天 11:02

八卦掌特点纵横矫变，格斗无非是踢打摔拿的配合变化，好的功夫就是可以把他们协调运作

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八卦掌特点纵横矫变，格斗无非是踢打摔...

昨天 11:00

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八卦似推磨，拧转、旋翻协调完整，走如...

前天 15:02

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八卦取法于刀，步法一掰一扣，劲法剪刀...

前天 14:59

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形意如捉虾，太极如摸鱼，真是的解读打...

3天前

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传武不是武侠剧，时机、方位、功力决定...

3天前

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聊聊传统武术肘法的一些应用和一些小窍门

6天前

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形意拳托枪为拳，取得是枪劲不是兵器的...

6天前

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今天给大家聊聊传统武术里边发声是干什...

02-22 14:24

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老猿挂印，猴爬杆，猴爬山，名字不同用...

02-22 14:22

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猴爬杆还有一个名字老猿挂印，名字不同...

02-02 18:43

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形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝...

02-02 18:41

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传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向...

01-31 12:32

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劈拳似斧一气之起落，今天给大家聊聊劈...

01-31 12:31

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形意拳托抢为拳，起落钻翻，打起来肘锤...

01-29 11:27

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不管是什么样子的格斗术都要开发出身体...

01-29 11:24

深层体能优化（调养篇）

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聊聊传统武术真正的魅力和传统武术以后...

01-26 10:15

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个人对跨界比武的一些小看法，希望大家...

01-26 10:14

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形意拳拖枪为拳，这个枪指的是哪里？练...

01-21 20:12

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从刘老师的往事谈到传武的现状

01-21 19:52

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传统武术还是现代搏击，有用的东西都是...

01-17 10:35

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今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合...

01-17 10:29

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传统武术中虎抱头，这个抱头到底抱谁的...

01-16 10:41

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传统武术中掌是用来打头的，拳是用来打...

01-16 10:37

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今天跟大家聊聊腿法低位中位高位的一些技巧

01-15 10:30

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今天给大家聊聊后摆腿的一些基础应用方法

01-15 10:27

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今天给大家聊聊李小龙先生常用的大龙摆...

01-14 10:18

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上打螳螂手，下走灵猴步，声东击西，指...

01-14 10:16

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天下武功唯快不破，今天给大家介绍一种...

01-13 10:36

今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘

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今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国...

01-13 10:35

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今天给大家聊聊，自卫防身中一对多的是...

01-12 14:33

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今天给大家聊聊格斗中的迎击，不管是传...

01-12 14:31

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今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密

01-10 13:36

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今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密

01-10 13:34

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解密一下太极所谓四两拨千斤和腿不动的原理

01-10 13:32

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引进落空必须一次性完成，练就千斤力，...

01-07 09:58

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今天聊聊传统武术俗称——穿心腿

01-07 09:56

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今天再给大家介绍一个在跆拳道、空手道...

01-03 11:04

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今天传统武术腿法——侧踹腿

01-03 11:01

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再给大家介绍一个传统武术训练的小器械...

01-01 10:20

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今天聊聊寸拳的应用方法和形意拳炮拳的...

01-01 10:17

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今天给大家介绍一个训练寸劲和寸拳的专...

2020-12-30

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说几种传统武术格斗式的前世今生，我不...

2020-12-30

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给大家来聊一聊传统武术，应用时手肘的...

2020-12-29

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今天给大家聊聊传统武术，通臂拳截击法...

2020-12-29

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虎抱头，双靶劈，撕拉带，好一个霸道的拳种

2020-12-27

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今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意...

2020-12-27

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过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳...

2020-12-25