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朴真拳馆

简介:我们不是一种格斗术也不是一种武术，我们只是通过各种训练方法，让你更好的了解自己。 VX:17795685503

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视频

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00:33

今天给大家讲讲支腿靶中容易出现的问题

2020-11-14

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今天给大家聊聊膝法，注意点脚蹬地顶胯...

2020-11-12

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继续给大家演示一下泰拳扫踢与散打鞭腿...

2020-11-12

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和大家聊聊防踢裆的一些方法

2020-11-11

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太极拳的右蹬一跟的用法，大家注意上步...

2020-11-11

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上三路来用臂挡，下三路用脚削，当两个...

2020-11-10

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传统武术千变万化的下三路腿法

2020-11-10

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任何一个看似简单的动作，都必须有手眼...

2020-11-07

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01:24

起腿半边空，看一看传统武术如何入身摔打

2020-11-07

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为什么传统武术说起腿半边空，今天陪练...

2020-11-06

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所有看似简单的动作都要经过成千上万次...

2020-11-06

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兵器是手臂的延长，传统拳的东西是可以...

2020-11-05

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现在的传统武术为什么不能实战，就是因...

2020-11-05

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提档插眼到底有没有用？今天给大家一个答复

2020-11-04

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跟大家聊聊散打与泰拳的腿法的差别，今...

2020-11-04

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01:05

如何鉴别一些传统武术家有没有实战能力

2020-10-31

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拳术中讲究手眼身法步，给大家讲一下手...

2020-10-31

很多拳术的动作稍经改良，也可以用于到各类现代搏击中，学习才能使人进步，而不是诋毁

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很多拳术的动作稍经改良，也可以用于到...

2020-10-30

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今天讲讲拳术中的手不空回

2020-10-30

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2017的一次见闻，所谓的拳术只是把你身...

2020-10-29

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今天给大家教一些传统武术里抓拿的技巧

2020-10-29

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讲一讲传统武术里手法的运用，小的手法...

2020-10-25

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两指为勾，三指为拿，今天给大家聊一聊...

2020-10-25

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你打不上我吧，没有办法。啦啦啦啦啦

2020-10-23

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国术传承从娃娃抓起，少年强则国强

2020-10-23

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在与人格斗的时候可能打的透比重要更重要

2020-10-21

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打拳时不要出格，一定要掌握自己的重心

2020-10-21

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兵器一样是分阴阳，防御要用刀背，攻击...

2020-10-19

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剑似游龙，剑要随身走，以身御剑。兵器...

2020-10-19

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今天咱们来聊聊少数上过战场的剑，双手剑

2020-10-18

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丑把式，俊功夫，传统武术和现在竞技套...

2020-10-18

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在传统武术中很多的步伐是为了兵器准备...

2020-10-17

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兵器和拳术的运用上面还是有一些差别

2020-10-17

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拳怕少壮，棍怕老狼。兵器更讲究经验和...

2020-10-12

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玩兵器时首先打手和脚，身要活，步要快

2020-10-12

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01:21

遇见乱棍怎么办？看准时机直取黄龙

2020-10-09

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棍术兵器也一样要分阴阳。注意走位和身法

2020-10-09

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一寸长一寸强，一寸短一寸险。兵器更要...

2020-10-08

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01:06

拳术和兵器之间的关系是什么？中国拳术...

2020-10-08

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01:05

今天我们聊聊传统武术中经常提到的一个...

2020-10-02

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好的拳法训练得当都应该是一套好的身体...

2020-10-02

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01:33

今天聊聊武术套路中的单操练法和搏击中...

2020-09-23

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武术套路到底有没有用？今天跟大家聊聊

2020-09-16

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都说练功夫，那么到底什么是功夫，今天...

2020-09-08

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01:57

太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？

2020-09-08

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01:04

手快不如脚快，脚快不如身快，打拳时的整劲

2020-09-05

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练了多年的太极拳起式你做对了吗？很多...

2020-09-05

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01:23

给大家聊聊传统武术的拿法与鹰爪力

2020-09-04

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00:58

聊聊太极拳里边丹田与核心的关系

2020-09-04

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01:50

最早推手和现在推手的差异性很大。过去...

2020-09-01