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朴真拳馆

简介:我们不是一种格斗术也不是一种武术，我们只是通过各种训练方法，让你更好的了解自己。 VX:17795685503

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聊聊传统武术真正的魅力和传统武术以后...

01-26 10:15

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不招不架就是一下，犯了招架，就十几下

2020-04-22

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再好的拳种，再华丽的动作，没有一拳定...

2020-05-15

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宁挨十拳不挨肘，出肘如刀，传武秘传实...

2020-04-12

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今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意...

2020-12-27

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01:11

力要从丹田部位调动，这样才能又重又快...

2020-11-17

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传统武术步法的运用与误区.mp4

2020-04-16

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传统武术腾空二踢脚的应用方法

2020-11-26

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传统武术中非常重要的移形变位

2020-11-24

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形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝...

02-02 18:41

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来点干货，聊聊点穴和讲手那点事。

2020-05-09

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解密传统武术里招式的一些意义

2020-04-16

1080P

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让你快速了解中国独特刁钻的腿法

2020-05-27

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所有看似简单的动作都要经过成千上万次...

2020-11-06

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聊聊太极拳里边丹田与核心的关系

2020-09-04

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01:00

分分钟告诉你中国传统武术的接手是什么...

2020-04-20

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太极拳分练法、演法、养法、用法各不相...

2020-12-20

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再给大家介绍一个传统武术训练的小器械...

01-01 10:20

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传统武术千变万化的下三路腿法

2020-11-10

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传统武术中虎抱头，这个抱头到底抱谁的...

01-16 10:41

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今天跟大家聊聊腿法低位中位高位的一些技巧

01-15 10:30

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中国的传统武术就像中国的古文一样需要...

2020-12-23

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手是两扇门全凭脚打人，这个脚有时候指...

2020-08-02

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今天给大家聊聊棚劲，在擒拿中的实际运...

2020-06-22

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一个好的动作都是要全身协调配合，擒拿...

2020-11-24

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传统武术为什么经常说打拳要像水一样？...

2020-12-12

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自卫防身街头发生冲突撕抓的概率更大，...

2020-11-27

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01:00

技击的东西万变不离其宗，招式肯不同内...

2020-12-09

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00:55

从刘老师的往事谈到传武的现状

01-21 19:52

今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国传统武术，也请各种“大师”们口下留情，不要过度吹嘘

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今天聊聊螳螂拳，希望大家客观看待中国...

01-13 10:35

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2017的一次见闻，所谓的拳术只是把你身...

2020-10-29

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01:21

遇见乱棍怎么办？看准时机直取黄龙

2020-10-09

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01:05

适当的裸拳打沙袋提高你的战斗力

2020-08-23

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01:57

太极拳到底应该怎么练？这个拳到底有多难？

2020-09-08

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01:06

今天给大家讲讲通背力和老人们说螳螂加八卦

2020-11-18

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今天给大家聊聊防身术与女子防身术那点事

2020-05-12

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00:50

一定要从定式接手转换为动态接手

2020-04-22

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很多朋友问对方踢腿怎么办，今天教给大...

2020-08-14

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01:14

今天给大家聊聊搏击格斗中的重击、控制...

2020-08-18

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很多人问我打拳伤手腕，手腕没有力怎么...

2020-11-20

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给大家讲讲练拳时膝盖疼的原因。你有这...

2020-08-11

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棍术兵器也一样要分阴阳。注意走位和身法

2020-10-09

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给大家介绍一种传统武术里简单好用的动作

2020-04-29

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解密传统武术的招式练习与实际运用

2020-04-19

1080P

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今天给大家聊聊武术中的拳与掌的不同的功能

2020-06-28

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今天聊聊什么是传统武术的筋骨力

2020-12-11

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很多朋友问我，如果是格斗或者技击需要...

2020-12-12

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咱们经常说的沉肩坠肘是练功时候的状态...

2020-11-20

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00:58

给大家推荐一种传统武术和现代搏击都可...

2020-12-11

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你打不上我吧，没有办法。啦啦啦啦啦

2020-10-23